Sauna japonais

Découvrez le sauna japonais, une expérience unique de régénération et relaxation. Grâce à l'infrathérapie, notre corps absorbe l'énergie des infrarouges longs, offrant détente profonde et énergie renouvelée.

Cette douce chaleur libère les tensions, apaise le système nerveux, et favorise une détox intense, équivalant à deux heures de running en une séance de 40 minutes.

Parfait pour la récupération sportive, il réduit les douleurs musculaires en éliminant les lactates, tout en diminuant la fatigue post-entraînement. En outre, une séance hebdomadaire améliore la qualité du sommeil, activant le système parasympathique pour un équilibre global du système nerveux.

Vous souhaitez en connaître d’avantage sur notre salle sport ?

Pourquoi ne pas venir essayer notre salle de sport le temps d’une séance découverte.

Nous vous proposons de venir essayer le temps d’une semaine, notre salle de sport.

Notre semaine d'essai vous permettra de découvrir :

• Notre plateau cardio, musculation
• Nos cours de cross-training avec un coach sportif
• Nos cours collectif LESMILLS (Bodyattack, Bodypump, BODYBALANCE,...) 

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