ESPACE COURS COLLECTIFS
Dans une salle de cours collectifs de plus de 85m2, nous vous proposons différents cours collectifs LESMILLS avec nos coachs :
- BodyPump pour le renforcement musculaire,
- BodyCombat pour un entraînement de haute intensité inspiré des arts martiaux,
- BodyBalance combinant yoga, Tai Chi et Pilates,
- BodyAttack pour améliorer la capacité cardio,
- DANCE pour la danse fitness,
- Bodystep pour des cours cardio alliant des mouvements de renforcement et athlétique
- Core pour le renforcement fonctionnel (centre/corps)
- Tone pour allier le renforcement, le cardio et la force de votre corps
- et Grit pour des sessions HIIT.
Nos coachs sportifs LESMILLS vous proposent ces cours collectifs dans une ambiance conviviale et pleine d'énergie.
Nos cours collectifs sont adaptés à tous les profils. Nos coachs sportifs sont à votre écoute et vous proposent au sein même du cours des variantes selon votre niveau.
